Psicólogo João Rosa | Psicólogo Clinico

Seja bem-vinda.
Quando foi a última vez que você realmente se escutou?

Olá! Aqui você encontra um espaço acolhedor, onde pode se expressar livremente e se sentir verdadeiramente ouvida e compreendida.

O meu atendimento é realizado exclusivamente online, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem comprovada cientificamente pela sua eficácia no tratamento de de ansiedade, depressão, dificuldades de autoestima e desafios nos relacionamentos.

Em cada sessão, você encontra um espaço seguro e acolhedor, onde pode falar livremente sem julgamentos. Juntos, vamos compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, fortalecer seus recursos internos e ajudá-la a conquistar mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida.

A experiência de quem escolheu meu cuidado:

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Conheça o

Seu Psicólogo

João Matheus Marinho Rosa
CRP: 05/70844

Olá! Sou o João, psicólogo clínico formado em Psicologia, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha prática tem como objetivo oferecer um espaço acolhedor e seguro para o desenvolvimento do autoconhecimento e do equilíbrio emocional.

Trabalho com atendimento online, ajudando adolescentes, adultos e idosos a lidarem com ansiedade, depressão, autoestima, relacionamentos e outros desafios que surgem no dia a dia. Através da TCC, busco tornar o processo terapêutico prático e transformador, favorecendo mudanças reais na forma de pensar, sentir e agir.

Em que a terapia pode te ajudar?

Ansiedade, Relacionamentos, Depressão, Luto, Autoestima e autoconhecimento.

Depressão

A tristeza profunda, a desmotivação e a desesperança não precisam ser permanentes. Com a terapia, você aprende a reconhecer e transformar padrões de pensamento negativos, encontrando novas maneiras de agir e sentir. Assim, é possível recuperar sua motivação, fortalecer a autoestima e resgatar a esperança em uma vida mais leve e significativa.

Ansiedade

Preocupações excessivas, medos irracionais, insônia e estresse podem desgastar sua qualidade de vida. A psicoterapia oferece um espaço acolhedor e seguro para compreender essas questões e, ao mesmo tempo, desenvolver estratégias práticas e eficazes para recuperar o equilíbrio emocional e viver com mais tranquilidade.

Relacionamentos

Se conectar com os outros, aprofundar vínculos e lidar com conflitos na família, amizades ou relacionamentos amorosos pode ser desafiador. A terapia ajuda você a desenvolver habilidades sociais, aprimorar a comunicação e fortalecer relacionamentos de forma saudável e significativa.

Autoconhecimento

Ao explorar e compreender seus valores pessoais, você aprende a tomar decisões que realmente refletem quem você é, aumentando sua confiança, equilíbrio emocional e satisfação na vida. A terapia te guia nesse caminho de autoconhecimento e transformação.

Maturidade Emocional

Com a terapia, você aprende a entender a origem de suas emoções e a gerenciá-las de forma consciente, conquistando mais equilíbrio, clareza e controle sobre suas reações no dia a dia.

Como funciona

Ao clicar em “Agendar uma consulta”, você será direcionado(a) para um canal de contato onde poderá tirar dúvidas e saber mais sobre o processo terapêutico

A primeira consulta tem como objetivo entender um pouco da sua história, o que te traz para a terapia, e também explicar como funciona o meu trabalho.

Se você se sentir alinhado(a) e confortável com a escuta, damos início ao processo terapêutico.

Nele, vamos elaborar os conteúdos trazidos com técnicas e fundamentos da Terapia cognitiva comportamental (TCC), que é atualmente a abordagem mais recomendada por diversos especialistas.

Caso tenha mais alguma dúvida sobre o processo terapêutico, entre em contato pelo link.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura a terapia?

A duração da terapia varia de acordo com as necessidades de cada pessoa. Na abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental, muitas demandas apresentam bons resultados em curto e médio prazo, mas o tempo total depende dos objetivos de cada processo.

Qual o valor da sessão?

O Código de Ética Profissional do Psicólogo, elaborado pelo Conselho Federal de Psicologia, não permite que o psicólogo ao promover seu serviço utilize o preço como forma de propaganda. Portanto, caso tenha interesse na terapia, entre em contato comigo e informarei diretamente a você sobre valores.

Você trabalha com convênio?

Não trabalho com convênio, mas emito recibo para reembolso.

Quanto tempo duram as sessões?

As sessões duram em torno de 50 minutos e são realizadas por vídeo chamada pelo Google Meet.

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